Cours de gym (45min)

Les cours de gym ont lieu du lundi au jeudi de 18h à 19h30 (2 cours par soir) de décembre à octobre et les lundis, mardis et jeudis en novembre.

Les cours se déroulent à la salle de gym des Thermes (pas de cours les jours fériés).

PLANNING DES COURS DE GYM

Lundi 18h à 18h45 : BODY WORK OUT (niveau intermédiaire)

Lundi 18h45 à 19h30 : STRETCHING (niveau facile)

Mardi 18h à 18h45 : ABDOS DE GASQUET | Approche posturo-respiratoire (niveau intermédiaire)

Mardi 18h45 à 19h30 : YOGA STRETCHING (niveau facile)

Mercredi 18h à 18h45 : CARDIO WORK OUT (niveau confirmé, cours intensif) sauf novembre

Mercredi 18h45 à 19h30 : BODY ZEN (niveau facile) sauf novembre

Jeudi 18h à 18h45 : CUISSES, ABDOS & DOS, FESSIERS (niveau intermédiaire)

Jeudi 18h45 à 19h30 : STETCHING RELAXATION (niveau facile)

La séance : 10.50 €

10 séances : 105 € + 1 offerte

Abonnement annuel comprenant 2 cours de gym par semaine : 185 €

Abonnement annuel balnéo + aqua-gym + gym : 279 €

Pour les cours de gym, une tenue de sport est indispensable.

Pour des raisons d'hygiène, pensez à apporter votre serviette personnelle.

Les horaires et contenus des cours peuvent être modifiés.